坂戸で整体をお探しなら｜元氣整体療術院【整体・気功】

2月2日(金) 参加者7名

氣を練っています。誰もが氣を持っています。最初はわからないかもしれませんが、次第に感じるようになります。

円天という呼吸法です。膝の痛い方は椅子を利用します。

いつもの呼吸法の後、今日は肩甲骨を開く体操を教えていただきました。意識して動かす事がとても大切です。

最後は整理体操です。

次回は2月17日(土)13時30分〜

共栄第一会館