坂戸で整体をお探しなら｜元氣整体療術院【整体・気功】

整体院での施術やマッサージなどの施術を受けた際、ほとんどの人は初回から症状が軽くなりますが、人によってはだるくなってしまったり、痛みや眠気を感じたりすることがあります。なぜこのような症状が出てしまうのだろうと不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。これはマッサージで起こる揉み返しなどの症状とは違い、身体の症状が改善に向かっている時に現れる症状の一種で、好転反応と呼ばれます。

好転反応の症状とは

好転反応の症状は、主に3つのタイプに分かれています。まずは弛緩(しかん)反応と呼ばれるタイプ。
だるさや眠気を感じるようになります。とは言っても不快感を覚えるだるさや眠気ではなく、まるで入浴しているかのような心地良い感覚があるはずです。これは筋肉がほぐれ、身体のなかに溜まっていた老廃物や毒素が一気に流れ出た証拠です。

弛緩反応が出たら、思いのままに、しっかりと身体を休ませてあげて下さい。次が過敏反応です。少ししびれを感じたり、寒気を感じるようになります。その後風邪のような症状が出ることもありますが、これは身体を良い状態にするための準備のため、いつも通り普通に生活しておくのが良いです。最後は排泄反応です。こわばっていた身体がゆるみ汗が出てきた、排泄物の色などがいつもと違う、鼻水が出るなどの症状があります。これは身体にとって不要なものを、体内から出そうとしているあらわれです。

好転反応の原因とは

施術を受けた際、施術前と施術後で身体の変化が大きいと好転反応が起こる可能性が高くなります。
例えば猫背の方を施術して背筋を正すことができたら、猫背の状態で痛みのなかった腰は、背筋が真っ直ぐになったことによって環境が変わり痛みを生じてしまいます。これは本来の身体の形に慣れていないということでもありますから、心配することはありません。