坂戸で整体をお探しなら｜元氣整体療術院【整体・気功】

9月3日(日)   参加者13名

秋を感じさせる爽やかな日です。でもまだまだ日中は暑いですね

いつも練習前に元氣会の意義を読み合わせし、目的を確認していますが、これからは西野皓三先生の「氣」のお話しも読むことになりました。ますます理解を深めていきたいと思います。

今日は「旋転」という体操を紹介します。頭の上で手で氣を回します。肩凝りや肩甲骨にとてもいいですよ。

今日も練習の後はお茶の時間！参加者の方から家庭菜園のトマトとブルーベリーの差し入れ！とっても美味しくいただきました。会話も弾み笑いも絶えません。笑うっていいですね。