定例練習

2018年02月20日(火)更新

2月17日(土) 参加者9名

今日は以前から氣功に興味があったという方が見学に見えました。

今日も意義と目的を確認です。新しい方にもわかりやすいと思います。

華輪と言う体操です。体をでんでん太鼓のように捻ることで体を緩める事ができます。

体操の後はティータイム。今日は採れたての里芋の差し入れがあり、きぬかつぎでいただきました。美味しかった!

次回は3月10日(土)です。

場所は共栄第一会館です。