定例練習

2018年04月09日(月)更新

4月7日(土) 参加者9名

最初の礼です。額を大地につけモモとお腹を密着させ、背中で呼吸し、緩めます。

手のひらと百会を三角形で繋げ、手の甲から氣を吸収します。

最後は対氣!氣の交流です。

次回練習日

4月11日(水)午前10時〜12時

場所 共栄第一会館

今月からお試しで3ヶ月間平日に練習日を設けました。お待ちしてます。