カラダの自己復元力・自然治癒力を
最大限に高める氣功のチカラ。
呼吸法や身体の動かし方も難しくないので、
初めての方でもお気軽に行っていただけます。
2017/08/07
今日も新しい方2名が体験でみえました。足心呼吸法はとても簡単なので指導者の動きを真似て最初からできます。良さを実感して続けてくれると嬉しいです😃今日は最初の動き、礼を紹介します。正座をし、腿とお腹を密着して手を前に延ばします。するとお腹で呼吸が･･･
2017/07/30
7月23日参加者10名今日は基本の呼吸法（円天）の写真です。呼吸法の後は参加者から家庭菜園で採れたスイカ、とまとの差し入れや富士登山のお土産などたくさんのおやつで楽しいひとときを過ごしました･･･
2017/07/09
7月9日（日） 10名参加とっても暑い日でしたが、10名の方が参加して下さいました^_^ 嬉しい事に2名の新しい方も来て下さいました！暑い日ですが、自治会館 冷房が入りましたので少し汗が滲む感じで、とてもスッキリです^_^･･･
2017/06/19
6月18日 参加11名今年は会場である自治会館に冷房が入りほっとしましたが、今日は曇りがちで使用するほどではありませんでした。先ずは氣功教室の目的と意義を読み上げ、皆で確認し始まります。目的を持ってやることはとても大切です。百会と手を意識で結び、宇･･･
2017/06/12
6月11日 参加者10名本日投稿担当の私Nは、久しぶりに氣功に参加しました^o^終わったら後の身体スッキリに、きちんと続けたいと決意‼️皆様も是非体験する価値ありですよ✌️️･･･
2017/05/24
5月21日今日の参加者は10人新しい方おひとり見えました。ワカバウォークの市民活動センターの掲示をみてやってみたいと思われたそうです。やはり健康を気遣う方、多いですね〜体操の後の休憩でも健康に関する情報交換がたくさんあってますます気持ちが元氣になります体をらせ･･･
2017/05/07
参加者11名通常練習の後今日は肩甲骨のほぐし方を教えていただきました。その後、先日作った春の野草酵素ジュースが出来、皆んなで試飲しました。酵素ジュースは作った人の常在菌や混ぜ方により味が変わります。肩甲骨のほぐし方、肩甲骨をほぐすと気持ちいいですね野草酵素ジュ･･･
2017/05/04
4月22日、23日と山梨県八ヶ岳の麓北杜市へ氣功合宿に行って来ました参加者は6名。一台の車に乗り合わせドライブを楽しみながら、土竜の滝で氣をいっぱいに受け、その後日本最古、最大のヒガンザクラと言われる山高神代桜へ行きましたがすでに遅く桜は散ってしまいました。し･･･
2017/01/23
1月22日定例練習。参加者11名、今日も新しい方1名お見えになりました。たくさんの方に知って頂けるのはうれしいです。 今日は甘酒の差し入れがあり、皆さんでいただき身体を温めからの練習となりました。 ･･･
2017/01/23
1月8日定例練習。参加者13名、新しい方お二人参加。 新年最初の練習日、気持ちも新たに始まりました。今回より参加者の方々にこの会の設立と目的を知っていただくため主旨を読み上げる事となりました。皆さんに健康で歳を重ねていつまでも元氣でいてほしい、創立者の気持ち･･･
